시간 관리의 중요성 - 하루를 더 알차게

 '시간은 돈이다'라는 속담이 있을 정도로 시간은 우리 삶에 있어서 가장 소중한 자원 중 하나이며 한정된 자원이다. 사회구성원으로서 일을 해도, 집에서 멍하니 앉아 게임을 해도 시간은 우리를 쉬지 않고 쫓아다닌다. 그래서 시간 관리만 잘해도 자기계발은 90% 이상 성공한 것이나 다름없다. 이번 글에서는 시간 관리가 왜 중요한지와 실생활에서 쉽게 적용할 수 있는 몇 가지 팁을 적어보고자 한다. 시간을 효율적으로 관리해서 내 삶을 더 가치 있고 풍요롭게 만들어보자.

시간을 효율적으로 관리해보자

 

목표 달성을 위해 시간 관리하기

 

 무언가 목표를 만들면 그에 따른 계획을 만들고 시간을 관리하게 된다. 그래서 목표를 확실하게 설정하는 것이 시간 관리의 핵심이라고 할 수 있다. 목표를 만들고 일의 우선순위를 정해보자. 그러면 하루 일과에서 중요하고 급한 일을 우선적으로 처리해서 일의 효율을 높일 수 있다. 목표를 만들고 계획을 짜는 이런 과정을 습관으로 만들어보자.

 

시간 낭비 줄이기

 

 휴식시간, 여가시간, 취미활동 시간은 중요하다. 일과 휴식은 균형있게 맞춰져야 한다. 하지만 무의미하다고 판단되는 시간은 최소화해야 한다. 휴식을 핑계로 무의미하게 웹서핑이나 SNS를 긴 시간 붙잡고 있진 않은지, 게임에 빠져 있는 시간이 너무 길진 않은지 돌아보도록 하자. 무의미하다고 생각되는 시간은 최소화하고 목표 달성을 위한 시간으로 사용하는 습관을 키워보자.

 

아침 시간 활용하기

 

 아침 시간이 중요하다는 글을 블로그에 두 개 올린 적이 있다. 아침은 몸과 마음에 에너지가 넘치고 집중력이 최고에 임박해 있는 시간이다. 아침에 중요한 일을 먼저 처리해 보자. 하루를 성취감으로 시작해서 더 만족스러운 하루를 보낼 수 있을 것이다.

 

자기 계발을 위한 시간 할당하기

 

 목표를 만들고 계획을 세워서 시간을 관리하는 게 효율적이라고 했지만 오로지 목표만을 위해 시간을 사용하라는 말은 아니다. 휴식과 여가, 자기 계발도 중요한 시간들이다. 평소에 관심 있던 새로운 분야에 도전해 본다던가, 독서나 학습을 통해 나를 계속 성장시킬 수 있는 시간을 할당해 보자.

 

스트레스 관리하기

 

 스트레스는 집중을 방해하고 생산성을 떨어트린다. 무의미한 시간을 최소화하라고 했지만 그렇다고 오로지 목표를 위해 휴식시간 없이 일만 한다면 극심한 스트레스로 번아웃에 빠질지도 모른다. 시간을 관리할 때 집중과 휴식은 항상 붙어있어야 한다. 내가 효율적으로 집중하기 위한 휴식 시간을 할당해 보자. 

 

작은 것부터 시작하기

 

 목표를 처음부터 크게 잡을 필요는 없다. 작은 것부터 목표를 달성하고 작은 즐거운을 느껴보자. 소소한 성취감을 통해 긍정적인 동기부여가 만들어지며 시간 관리에 대해서 긍정적으로 에너지를 쏟아낼 수 있을 것이다.

 

<결론>

 

 성공하기 위해 사는 것은 아니지만 시간 관리는 성공적인 삶을 위해서는 필수적인 능력이다. 성공이 아니더라도 분명 더 나은 삶을 살아가는 데 도움을 줄 것이다. 시간을 소중하게 여기고 목표 달성을 위해 시간을 투자하면 더욱 의미 있고 값진 순간들로 삶이 기록될 것이다. 시간은 한정된 자원이다. 이 한정된 자원을 어떻게 사용하면서 인생을 채워 나갈지는 나의 선택에 달려 있는 것이다.